優しいあなたが自分らしく生きる応援をします♪
このままの生き方で良いのかな、
と思っていませんか？
本当はやりたいことがある気がするのに
自信が無くて動き出せない。
他の人や会社の期待に応えようとして
身動きが取れない。
ひのきのセラピーでは
自分の本当の気持ちに気付いて
自分の気持ちを叶えるために
一歩踏み出せるようになることをサポートします。
優しすぎるあまりに傷ついてしまったり、
自信が無くなって動けなくなっている方も居ると思います。
私自身もHSP（Highly Sensitive Person:敏感過ぎる人）です。
他の人ならなんてことないかもしれないことに
深く傷ついてしまったり、
人の目が気になったり、
思っていることは沢山あるのに
人前だと緊張して上手く話すことも出来ませんでした。
なので若い頃は自信が持てず、
大人しく目立たないように生きていました。
それがセラピーやヒーリングなどを受けるようになり、
過去の痛みが癒されたり、
自分のエネルギーを保つ方法を学ぶことによって
元気になってきました。
そしてだんだん、自分らしく生きたい！
という思いが強くなってきたのです。
今では自分で好きなアロマテラピーや
健康管理の講座を開催したり、
交流会を開催したり、
自分の好きなことで
生きがいを感じることが出来るようになりました。
今度は昔の自分のような人が元気になって、
より自分らしく、幸せに生きて行って欲しい
という思いでセラピーを始めました。
オンラインではお話しを通して
ご自身のお気持ちを整理していただいたり、
遠隔レイキヒーリングなどを行っています。
私自身が過去に不登校だったり
いろんな職場を経験してきたことからも
アドバイスが出来ます。
上級睡眠健康指導士や健康管理士の資格もあるので
健康面からのアドバイスも可能です。
ひのきのセラピーの特徴
●話しやすい雰囲気を心掛けています
●気持ちに寄り添ってじっくりお話しを聴きます
●その悩みに至る心理にピンと来ます
進め方、できること
●気になることや悩んでいることなど、お話しを聴きながら一緒に整理していきます
●こちらから答えを押し付けるのではなくて、あなたの中にある答えに気付けるようにサポートします
●ひのきの経験と学びとインスピレーションから、悩みとは別の視点からのアドバイスもさせていただきます
●睡眠、食事、人間関係、仕事選び、婚活、夫婦のコミュニケーション、不登校、幸せになれる考え方などをお伝え出来ます
●潜在意識の観点からも幸せになれる考え方や、望む未来の作り方をアドバイスします
●セラピーが終わった後も、その後のご報告や不明点のご質問等いつでもお待ちしています（常識の範囲内で(^^)）
セラピーメニュー
優しい人が自分らしく生きるためのセラピー
所要時間：90分 7,700円
※場合によっては120分まで
自分の本当の気持ちに気付いて
あなたがそれを叶えるために
一歩踏み出せるようサポートいたします。
まずはじっくりあなたのお話しを伺います。
あなたの今整理したいことやお悩みをお話しください。
話すだけでも、ご自身が何に悩んでいたのか
何を知りたかったのか、どうしたいのかを
気づくきっかけになります。
あなたがより良い選択が出来るように
より幸せになる道を選べるように
サポートしたいと思っています。
あなたの気持ちを大切にします。
お話を聴いていて気づいたことを
お伝えさせていただいたり
アドバイスさせていただくこともありますが
押し付けることはありません。
あなたの気持ちに寄り添って、
じっくりお話を聴くことを大切にしています。
あなた自身が納得して
あなたの選択や行動が出来るように
サポートさせてください。
話す内容がまとまっていなくても大丈夫。
誰かに話すだけでも整理されるし、
自分で考えていただけでは見えてこなかった視点に気付けます。
お話しの内容やご希望により
必要であればインナーチャイルドや
残っている感情との向き合い方などもお伝えいたします。
インナーチャイルドについて
インナーチャイルドは誰もがいくつも持っています。
子供の頃に傷ついた思い出が、
覚えていてもいなくても潜在意識の中に残っています。
大人の自分からしたら大したことに思えなくても、
子供の頃の自分には
とても大きなことに感じて傷ついていることもあります。
それが今の自分に対して
気付かないうちに影響しているのです。
やりたいと思っていることを
行動に移せないブロックになっていたり、
理由もなく出てくる悲しさや寂しさ怒りの感情だったり、
今出会っている人や現状に投影してしまっていたり。
何度も同じような状況や人に出会って
同じように悩んだり、
同じ悲しみや怒りを感じてしまう…という場合は
インナーチャイルドの影響が考えられます。
インナーチャイルドを癒すことで自分のエネルギーが増えて、
より完璧な自分として生きていくことが出来るようになります。
自分が行動しやすくなったり
自分や他の人に対する感じ方が変わったり
出会う人が変わってくるなど
現実が良いほうへ進み始めます。
今の人生をもっと前へ進みたい方、
もっと楽に生きられるようになりたい方、
理由の分からない辛い感情を癒したい方、
はインナーチャイルドと向き合うことをおすすめします。
過去に捉われるということではなくて
あったことを無かったことにして
感じないようにしてしまっている感情や思いを
外に出す作業を続けていくことで
癒されていきます。
心が整理されてきて
自分の感情を感じられるようになれば
だんだんコツも掴めて来ると思います。
遠隔レイキヒーリング
所要時間：30分 3,000円
上記のセラピーに遠隔レイキヒーリングをお付けできます。
気の流れが良くなって、エネルギーチャージが出来ます。
頭や身体がスッキリしたり
身体が軽くなったとおっしゃる方が多いです。
セラピーと併せて受けることでより元気になることが期待できます。
頭がスッキリしてぐるぐる思考から解放されやすくなります。
気が付くと、今まで悩んでいたことが
軽くなっていたりします。
レイキヒーリングのみのお申込みでもOK。
※対面でのレイキヒーリングご希望の方はお問合せください。
（面識のある女性限定、カウンセリング付）
いただいたご感想
※掲載許可をいただいています。感想は強制ではありません
※カードを使ったセラピーは終了させていただきました
「ひのきさんのお人柄がとても素敵なので、
寄り添って聞いてくださり、
正面から愛のこもった励ましや、
肯定的な言葉を掛けてくれるので、
話し終えてからとても前向きで明るい気持ちになりました。」
「インナーチャイルドのセッションでは
身体がすごーく熱くなり、
終わったあとは気持ちがスッキリしました。
ありがとうございました。」
「インナーチャイルドセラピーと聞いたときは、
幼少期の自分と対話をするということが
簡単には想像がつきませんでした。
しかし、目を閉じて、誘導の声のままに従うと、
不思議と幼少期の自分をすんなりとイメージできました。
幼少期の自分がはっするメッセージを
言葉に表すことは難しかったですが、
次第に彼女の中の弱い部分や
辛かった思い出が浮かんできました。
そうすると、自然と自分が
涙目になっていることに気がつきました。
心の中にずっと残って、
自分を形成している記憶なのだと思います。
その記憶を全て受け止めて、
肯定してあげる作業を経て目を開けると、
これからの自分は不思議と安心した何かに囲まれて、
前向きに生きていけるような、そんな気持ちになれました。」
「とっ散らかった自分の想いを話すことで
自分の思っていたことを改めて認識でき、
それをひのきさんが整理した言葉にして下さり
それについて一枚一枚カードを引いて
読み解いて下さることで、
見えなくしていた部分を明らかにして下さり、
明るさと勇気をもらえました。
インナーチャイルドセラピーは
置いてきぼりになっていた小さな自分に会えて、
欲しかった言葉をかけることで仲良くなれた。
統合作業をしていくとエネルギーが大きくなると思えた。」
「カードの答えが最初ピンとこなくても、
インナーチャイルドセラピーで自分を深く探ってみると
そこに繋がっていてすごく理解が深まり、納得しました。
アドバイスいただいたことで
気持ちが軽くなったような気がします。
明日のパワーになります。ありがとうございました。」
「ひのきさんの言葉の選び方や、
穏やかなお話の仕方も安心感がありました。」
「カードセラピーもインナーチャイルドセラピーも初めてだったので、
何を考えれば良いのか、
何を言っていいか全く分かりませんでしたが、
ひのきさんが優しく問いかけてくれるので
心配することはありませんでした。
また、質問の答えがあやふやで
自分でも上手く言えなくても、
思いついた言葉を言えば、
ひのきさんが受け止めて解釈して
分かりやすく言い換えてくれるので、
自分で考えていることが明確になって
スッキリした感じがしました。
インナーチャイルドセラピーは、
やはりひのきさんの誘導に従っていくと、
子供の頃に感じていた悲しみを思い出して
泣いてしまいました。
そのインナーチャイルドに話しかけることで、
だんだん自分との境目がなくなり、
どちらが自分かわからなくなり統合されたのを感じました。」
「優しく聞いてくださるのと、
とっても話しやすい雰囲気のひのきさんだったので、
自分でもひっくりするぐらいペラペラとお話ししていました。
（中略）
驚いたことは、
自分が素直に子供の頃のイメージができたこと。
普段は、どこか冷静な自分が斜め上ぐらいにいて
自分の言葉や表情をチェックしている感じなのですが、
セラピーの間はほぼ皆無でした。
ひのきさんとの会話にかなり集中していたんだと思います。
（中略）
ひのきさんには、なんでもいいから話していいよ
受け止めて大切に扱うよと
言っていただけているような感じがしました。
とっても優しく、誠実な方だと思い
安心してお話しさせていただきました。
ありがとうございます。」
皆さま、沢山の嬉しいご感想ありがとうございました。